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| 坐禅会名： |
安国寺坐禅会 |
| 住所： |
〒391-0013 |
| 茅野市宮川2819 |
| tel：0266-72-2389 |
| fax：0266-72-2387 |
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| web： |
| 開催日： |
毎月第2日曜午前5時半〜 |
| 会費など： |
随時おかげさま募金として200円 |
| 交通手段： |
JR中央線「茅野駅」タクシー5分、徒歩20分 |
| 坐禅会名： |
開眼寺坐禅会 |
| 住所： |
〒387-0023 |
| 千曲市八幡中原57 |
| tel：026-272-5019 |
| fax：026-272-5546 |
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| web： |
| 開催日： |
毎週日曜日午後7時30分 |
| 会費など： |
夜泊、自炊可 会費無料 |
| 交通手段： |
信濃鉄道 産代駅 タクシー2200円 JR「姥捨駅」3kmタクシー800円 |
| 坐禅会名： |
歡喜寺日曜坐禅会 |
| 住所： |
〒399-8101 |
| 安曇野市三郷明盛2916 |
| tel：0263-77-2473 |
| fax：0263-77-8843 |
| email：メールする |
| web： |
| 開催日： |
毎週日曜日 午前5時30分〜7時まで |
| 会費など： |
なし |
| 交通手段： |
JR大糸線「中萓駅」下車、徒歩5分 |
| 坐禅会名： |
源流釈尊塾 |
| 住所： |
〒397-0302 |
| 木曽郡木曽町開田高原西野2467 |
| tel：0264-44-2100 |
| fax：0264-44-2100 |
| email： |
| web： |
| 開催日： |
毎週第2・第3土曜、午前7時30分〜9時。夏は子ども泊まり坐禅会あり |
| 会費など： |
会費無料 |
| 交通手段： |
- |
| 坐禅会名： |
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| 住所： |
〒397-0001 |
| 木曾郡木曽町福島4926-2 |
| tel：0264-22-2550 |
| fax：0264-23-2818 |
| email：メールする |
| web：ホームページ |
| 開催日： |
毎月第4日曜日午前7時 |
| 会費など： |
参加無料 |
| 交通手段： |
JR中央本線 木曽福島駅下車、徒歩10分 |
| 坐禅会名： |
長昌寺坐禅会 |
| 住所： |
〒386-0407 |
| 上田市長瀬2604 |
| tel：0268-43-2015 |
| fax：0268-43-2048 |
| email：メールする |
| web：ホームページ |
| 開催日： |
毎週土曜午後6時半〜 |
| 会費など： |
会費不要・不定期に1泊坐禅修行も開催(1泊2食3000円、日時は要問合せ) |
| 交通手段： |
(1)しなの鉄道「大屋駅」下車、徒歩25分 (2)JR長野新幹線「上田駅｣下車タクシー、またはバス15分 |
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